خانه » مو » جلوگیری از ریزش مو در تابستان

جلوگیری از ریزش مو در تابستان

در فصل تابستان به دلیل عرق کردن پوست و همچنین وجود گرد و غبار و تجمع آن بر پوست سر ، باعث تشدید ریزش موی سر میشود . در این مطلب در مورد جلوگیری از آن بحث خواهیم کرد

جلوگیری از ریزش مو در تابستان

۱٫ ماساژ روغن گرم

 

 

یکی از بهترین و شاداب کننده‌ترین کارها که می‌توانید برای پوست سر و موهایتان انجام دهید، ماساژ روغن گرم در ابتدا و ریشه موهاست. مقداری روغن نارگیل، بادام یا زیتون را گرم کنید و با سرانگشتان در کف سر و ریشه موها ماساژ دهید، این کار را سه مرتبه در هفته انجام دهید.

ماساژ دادن و استفاده از روغن برای پوست سر، باعث بهبود گردش خون و تغذیه موها می‌شود و همچنین ریشه موها را ضخیم و قوی می‌کند.

 

۲٫ محصولات طبیعی

به جای استفاده از محصولات مراقبتی و زیبایی شیمیایی برای موها، از مواد طبیعی و ارگانیک استفاده کنید تا بهترین نتیجه را برای درمان مشکلات پوست سر، ریزش و شوره بگیرید.

شیرنارگیل و روغن انگور فرنگی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت موهاست که می‌توان آن‌ها را جایگزین مواد شیمیایی کرد. این روغن برای درمان ریزش و شوره سر که خود هم عاملی برای ریزش مو است، مفید می‌باشد.

 

۳٫ عصاره آلوئه‌ورا و گندم

 

 

یکی از دلایل ریزش مو در تابستان، خشک شدن پوست کف سر و کمبود آب و رطوبت در آن است. یکی از بهترین موادی که برای مرطوب کردن پوست مناسب است، عصاره آلوئه‌ورا است که می‌توانید برای تقویت و تاثیر بیشتر آن، از پودر کاه یا سبوس گندم در آن هم استفاده کنید.

این عصاره برای جلوگیری از ایجاد عفونت در پوست سر، حفظ تمیزی و پاکی پوست سر، افزایش رشد موها و تغذیه موها از درون هم مناسب است.

 

۴٫ رژیم غذایی سالم

هنگامی صحبت از تقویت و سلامت پوست و مو می‌شود، حتما باید درباره رژیم غذایی هم صحبت کنیم. موهای سالم و پرپشت به کلسیم، مواد معدنی و پروتئین نیاز دارند و این فقط با رژیم غذایی میسر است. موادی مانند گیاهان برگ‌سبز، شیر، تخم‌مرغ، آجیل، حبوبات، بادام و گردو برای افزایش ضخامت قطر موها و ریشه آن‌ها و همچنین پرپشت شدن و بهبود بافت مو بسیار عالی هستند.

 

۵٫ روش زندگی

 

 

با نزدیک شدن به فصل تابستان، بهتر است سبک زندگی و وسایل خود را هم تغییر دهید. یک شامپوی ملایم و باکیفیت تهیه کنید. برش و شانه موی خود را تغییر عوض کنید. موهایتان را در معرض نور خورشید قرار ندهید و از کلاه آفتاب‌گیر استفاده کنید.

 

۶٫ آب بنوشید

بهتر است برای جلوگیری از کمبود آب در بدن و خشکی موها و پوست سر، روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا سموم بدنتان خارج شوند.

این کار برای نرمی پوست و هیدراتاسیون کلی بدن نیز مفید است.

جلوگیری از ریزش مو در تابستان
5.00/55
امتیاز 5.00 ( 2 رای )
اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز