خانه » دهان » روش های از بین بردن بوی بد دهان در خانه

روش های از بین بردن بوی بد دهان در خانه

در این مطلب روش های از بین بردن بوی بد دهان و علل ایجاد بوی بد در دهان و همچنین طرز تهیه یک خوشبو کننده دهان خانگی را برای شما آماده کرده ایم

روش های از بین بردن بوی بد دهان در خانه

مشکل بوی بد دهان، دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از:

۱٫ افزایش باکتری‌های مولد بو در دهان و کاهش بزاق ترشحی.

۲٫ مشکلات گوارشی و معده.

۳٫ مصرف زیاد مواد غذایی بودار مانند پیاز و سیر.

 

مواد غذایی موجود در آشپزخانه شما، بهترین مواد برای از بین بردن بوی بد دهان هستند و می‌توانند بهترین خوشبو کننده دهان را در ترکیب با یکدیگر در اختیارتان بگذارند که فاقد شیرین کننده و افزودنی‌های شیمیایی و مصنوعی است و استفاده از هزینه زیادی ندارد.

 

۱٫ هل: این دانه‌های خوشبو و معطر، یکی از بهترین راه‌ حل‌ها برای دفع هر بوی بدی هستند که با رایحه قوی خود، هم بوی بد دهان را رفع می‌کنند و هم اینکه برای بهبود هضم و رفع مشکلات گوارشی مخصوصا نفخ که بسیار آزاردهنده است، موثر می‌باشد.

۲٫ دارچین: دارچین با رایحه تند و گرم خود از رشد باکتری‌های بوی‌زا جلوگیری می‌کند و از ایجاد فساد در مواد غذایی جلوگیری خواهد کرد.

۳٫ میخک: میخک هم دارای خواص ضدمیکروبی قوی است و یک ادویه آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که به درمان و مبارزه با عفونت در دهان کمک می‌کند.

۴٫ تخم گشنیز: این ماده هم در ایجاد بوی خوش در دهان و حس تازگی در آن بسیار کمک کننده است.

۵٫ رازیانه: این ادویه هم دارای طعم و بوی بسیار قوی و خوشایند است که از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند و همچنین دارای آنتول است که یک ضدمیکروب قوی می‌باشد و از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها و عفونت در دهان جلوگیری می‌کند.

۶٫ پودر زنجبیل: زنجبیل هم در از بین بردن بوی دهان با افزایش ترشح بزاق که باعث شستشوی دهان و از بین بردن باکتری‌ها می‌شود، موثر است.

۷٫ بذر کتان: این دانه‌ها تا مدت‌های زیادی بوی خوش خود را دهان حفظ می‌کنند و باعث می‌شوند دهان بسیار دیرتر بوی بد بگیرد.

۸٫ تخم هندوانه: این دانه‌ها هم برای رفع مشکلات هضم و گوارش که ممکن است علت اصلی بوی بد در دهان باشند، مناسب هستند.

۹٫ کنجد سفید: کنجد سفید هم برای بهبود عملکرد معده و از بین بردن ناراحتی و بیماری در آن مفید است.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه خوشبو کننده دهان

دانه رازیانه: ۱/۴ فنجان

تخم گشنیز: ۱/۴ فنجان

دانه کنجد سفید: ۱/۴ فنجان

پودر زنجبیل خشک شده: یک قاشق چای‌خوری

دارچین آسیاب شده: یک قاشق چای‌خوری

میخک: ۱/۲ قاشق چای‌خوری

دانه هل: ۲ قاشق غذاخوری

نارگیل خشک رنده شده: طبق سلیقه شما

بذر کتان: یک قاشق غذاخوری

تخمه هندوانه: ۲ قاشق غذاخوری

 

مراحل تهیه خوشبو کننده دهان

۱٫ دانه رازیانه را روی تابه به مدت ۵ دقیقه تفت دهید تا بوداده شود و آن را کنار بگذارید.

 

 

 

۲٫ تخم گشنیز را هم ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید و آن را به دانه رازیانه اضافه نمایید.

 

 

 

۳٫ حالا نوبت کنجد سفید است، آن را هم ۵ دقیقه تفت دهید.

 

 

 

۴٫ مغز تخم هندوانه را تفت دهید تا کمی رنگش تغییر کند و آن را هم به مواد قبلی بیافزایید.

 

 

 

۵٫ پودر نارگیل خشک را هم در حدی که کمی رنگش طلایی شود، روی شعله کم تفت دهید.

 

 

 

۶٫ بذر کتان را برای مدت ۷ دقیقه تفت دهید تا کاملا بوداده شود.

 

 

 

۷٫ حالا تمام این مواد را با هم مخلوط کنید.

 

 

 

۸٫ دانه‌های هل را به آن اضافه نمایید.

 

 

 

۹٫ سپس پودر زنجبیل خشک را هم با آن‌ها ترکیب کنید.

 

 

 

۱۰٫ پودر میخک را هم به همین ترتیب به مواد اضافه نمایید.

 

 

 

۱۱٫ حالا نوبت دارچین است.

 

 

 

۱۲٫ برای اینکه این خوشبو کننده طعم شیرین هم به خود بگیرد، می‌توانید مقداری نبات خرد شده را هم به آن اضافه نمایید.

 

 

 

نکات پایانی

۱٫ این خوشبو کننده را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید و مطمئن باشید که با نگهداری درست، تا ۶ ماه بدون فاسد شدن در اختیارتان خواهد بود.

۲٫ شب‌ها مواد غذایی مانند سیر و پیاز میل نکنید و یا روزهایی که انتظار ملاقات با دیگران را دارید.

۳٫ مواد را روی شعله ملایم تفت دهید تا ترش نشوند.

۴٫ شب‌ها غذاهای غنی از پروتئین نخورید که باعث رشد باکتری‌های بی‌هوازی در دهان می‌شوند.

۵٫ مواد خشک را در ظرف دربسته نگهداری کنید تا از رطوبت در امان باشند.

 

 

روش های از بین بردن بوی بد دهان در خانه
5.00/55
امتیاز 5.00 ( 1 رای )
اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
منبع تغذیه مین ول