خانه » تناسب اندام » لاغری با لیمو به ۸ روش

لاغری با لیمو به ۸ روش

در این مطلب در مورد لیمو و خواص لاغری آن بحث خواهیم کرد . شاید شما هم شنیده باشید که لیمو باعث کاهش وزن و لاغری در انسان میشود . در این مطلب ۸ روش و ترکیب با لیمو که باعث لاغری میشوند را اماده کرده ایم

لاغری با لیمو به 8 روش

آب لیمو

لیمو را از وسط نصف کنید و آن را در لیوانی از آب بچکانید و بعد خوب با هم ترکیب کنید، سپس صبح زود آن را بنوشید. خواص لیموترش

عسل و لیمو

 در یک لیوان آب گرم ۲ قاشق چایخوری آبلیمو و عسل اضافه کنید و خوب ترکیب کنید و صبح زود میل کنید.

نوشیدنی صبحگاهی لیمو و عسل برای لاغری سریع شکم.

لیمو و نعناع

 در لیوانی از آب گرم ۲ قاشق آب لیمو و مقداری نعناع اضافه کنید و هر روز صبح میل کنید. اگر طعم آن را دوست ندارید، مقداری عسل به آن بیفزایید.

لیمو و خیار

 در لیوانی از آب تکه‌های لیمو و خیار را اضافه کنید و شب نگه دارید و صبح بنوشید.خیار حاوی پتاسیم فراوانی است که متابولیسم را بالا می‌برد و از طرفی دیگر لیمو حاوی ویتامین c و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.

لیمو و زنجبیل

دم کرده‌ی لیمو و زنجبیل را هر روز صبح میل کنید.این دمنوش متابولیسم را بالا می‌برد.

لیمو و گریپ فروت

آب گریپ فروت را با ۲ قاشق آب لیمو در یک لیوان آب ترکیب و مقداری برگ نعناع به آن بیفزایید و دم کنید. روزی دوبار آن را میل کنید.

لیمو و فلفل قرمز

 عصاره‌ی ۱ لیمو و ۱ پیچ فلفل و یک قاشق چایخوری عصاره افرا را با آب ترکیب کنید و این دمنوش را ۳ بار در روز میل کنید. این دمنوش متابولیسم را بالا می‌برد و چربی‌ها را می ‌سوزاند.

چای لیمو

۲ قاشق آب لیمو را با مقداری زنجبیل و یک فنجان چای سبز و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید و روزی ۲ بار میل کنید. این ترکیب بسیار کمک کننده است.

منبع : نمناک

لاغری با لیمو به ۸ روش
5.00/55
امتیاز 5.00 ( 1 رای )
اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
منبع تغذیه مین ول