خانه » پوست » کدام مواد غذایی ضد پیری هستند

کدام مواد غذایی ضد پیری هستند

مواد غذایی ضد پیری را برای شما معرفی خواهیم کرد ، کرم های ضد پیری به صورت شیمیایی تهیه میشوند ولی شما میتوانید با مصرف این مواد به صورت طبیعی از پیری جلوگیری کنید

کدام مواد غذایی ضد پیری هستند

مواد خانگی دارای خواص ضد پیری

۱٫ عسل: این ماده دارای خاصیت مرطوب کننده و آنتی‌اکسیدانی است و از چین و چروک در پوست جلوگیری می‌کند. ماسک طبیعی و خانگی ضد پیری

۲٫ تخم‌مرغ: دارای پروتئین، زینک و آمینو اسید می‌باشد که برای سفتی پوست بسیار عالی است. با تخم مرغ ماسک صورت بسازید

۳٫ ماست: این ماده لبنی خوشمزه، دارای خاصیت مرطوب کنندگی است و حاوی ویتامین و مواد معدنی می‌باشد که باعث شادابی پوست می‌گردد.

۴٫ گلاب: عصاره گل رز هم برای روشن کردن پوست، رطوبت رسانی و جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست بسیار مفید است.

۵٫ شیر نارگیل: این ماده هم دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که برای داشتن پوستی صاف و بدون لک به شما کمک فراوانی می‌کند.

۶٫ موز: این میوه دارای خواص گسترده‌ای در کاهش چین و چروک پوست می‌باشد. ویتامین A، B و E و همچنین پتاسیم و آهن موجود در آن برای جوانی پوست بسیار مفیدند.

۷٫ آووکادو: این میوه دارای خواص آنتی اکسیدانی است و با رادیکال‌های آزاد و خطوط ریز و درشت موجود روی پوست مبارزه می‌کند. ویتامین C موجود در آن برای افزایش تولید کلاژن و بالا رفتن سطح انعطاف و کش‌سانی پوست بسیار عالی است. چند ماسک فوق العاده برای پوست و مو با آووکادو

۸٫ توت فرنگی: این میوه خوشمزه هم سرشار از ویتامین C است و در کلاژن سازی پوست موثر می‌باشد.

۹٫ لیمو: لیمو یکی از بهترین مواد برای روشن کردن رنگ پوست و جلوگیری از لک‌های ناشی از سن و آفتاب است.لاغری با لیمو به ۸ روش

 

منبع : زیبامون

کدام مواد غذایی ضد پیری هستند
5.00/55
امتیاز 5.00 ( 2 رای )
اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز