پوست

چند ماده طبیعی برای مرطوب کردن پوست

چند ماده طبیعی برای مرطوب کردن پوست

در این مطلب قصد معرفی چند مرطوب کننده طبیعی پوست به شما را داریم . ۸ ماده طبیعی که در اغلب خانه ها نیز یافت میشود که برای مرطوب کردن پوست صورت بسیار موثر هستند مرطوب‌کننده‌های طبیعی برای پوست ۱٫ روغن زیتون یکی از موثرترین و در دسترس‌ترین مرطوب‌کننده‌ها برای پوست است. ویتامین E موجود در این روغن علاوه بر حفظ رطوبت پوست، مانع از آسیب دیدن کلاژن‌ها و سایر آسیب‌های پوستی می‌شود. ۲٫ روغن نارگیل یکی دیگر از مرطوب‌کننده‌های طبیعی و مفید برای پوست است. اسیدهای چرب ...

ادامه مطلب

در ماه رمضان مراقب پوست و زیبایی خود باشید

در ماه رمضان مراقب پوست و زیبایی خود باشید

رژیم غذایی و مواد غذایی مصرفی تاثیر زیادی در زیبایی پوست و زیبایی فرد دارد که در ماه مبارک رمضان دچار اختلال میشود . در این مطلب چند روش برای مراقبت از پوست در زمان روزه داری آماده کرده ایم مراقبت از پوست خشک و حساس به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی‌تان در ماه رمضان تغییر می‌کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن‌هایتان می‌شود، باید در وعده‌های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه‌های غذ...

ادامه مطلب

جوش در کمر و شانه و علت های آن

جوش در کمر و شانه و علت های آن

وجود جوش در نقاط مختلف بدن علت های متفاوتی دارد ، در این مطلب علل وجود جوش در کمر و شانه ها را مورد بررسی قرار داده ایم . از جمله علل جوش در کمر و شانه میتوان به استرس و عرق کردن ناشی از ورزش اشاره کرد جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است دکتر رز پری می‌گوید چرب بودن بیش از حد پوست کمر می‌تواند نشانه ای از افزایش سطح تستوسترون باشد. از دیگر عوامل بالقوه می‌تواند استعداد ژنتیکی به آکنه باشد، یک فرد ممکن است مت...

ادامه مطلب

آموزش ساخت سه ماسک خانگی برای پوست و مو

آموزش ساخت سه ماسک خانگی برای پوست و مو

در این مطلب آموزش ساخت ماسک طبیعی و خانگی را برای شما آماده کرده ایم .ماسک لیمو روشن کننده پوست ، اسکراب صورت بلغور جو دو سر برای درخشان کردن پوست ،  ماسک مو موز یک نرم کننده عالی ماسک لیمو روشن کننده پوست لیمو سرشار است از AHA ها و BHA ها که سلول‌های مرده ی پوست را از بین می‌برند و به تمیز کردن جوش‌های سر سیاه، آکنه و روشن کردن پوست کمک می‌کنند. عسل نیز در این ماسک حضور دارد که خود سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی و نیروگاه ضد باکتری است. مواد ...

ادامه مطلب

تاثیر ویتامین b12 برای زیبایی پوست و مو

تاثیر ویتامین b12 برای زیبایی پوست و مو

در این مطلب در مورد ویتامین b12 و تاثبر آن بر سلامت بدن ، زیبایی پوست و مو بحث خواهیم کرد . ویتامین B12 که اغلب در فراورده های لبنی و گوشتی موجود است باعث افزایش رشد مو میشود این ویتامین را باید در آب حل کرد و سپس مورد استفاده قرار داد . کمبود این ویتامین در کل عملکرد بدن تاثیر می‌گذارد و انتقال اکسیژن را با کندی مواجه می‌کند، همچنین می‌تواند موجب ضعیف شدن سیستم دفاعی شود. کمبود آن به ویژه در سیستم عصبی و خونسازی در بدن تاثیر منفی و مخرب دارد...

ادامه مطلب

کدام مواد غذایی باعث ایجاد جوش میشوند ؟

کدام مواد غذایی باعث ایجاد جوش میشوند ؟

در این مطلب چند ماده غذایی که باعث ایجاد جوش میشوند را برای شما آماده کرده ایم ، البته این مواد غذایی تاثیر ۱۰۰%ی روی جوش ندارند بلکه عواملی نظیر محیط و استرس نیز به شدت تاثیر گذار هستند لبنیات و ایجاد آکنه و جوش صورت شیر به‌طور طبیعی سرشار از هورمون است و اگر پای آکنه درمیان باشد، فاکتور هورمون، حتی فاکتور هورمون آزاد رشد، به‌ تنهایی فرآورده‌های شیری را عنصر اصلی ایجاد آکنه می‌سازد. از منظر تغذیه، مهم نیست شیر کم چرب یا بدون چربی ب...

ادامه مطلب

مواد مضر برای مالیدن به پوست صورت

مواد مضر برای مالیدن به پوست صورت

در این مطلب چند ماده که برای پوست صورت مضر هتسند را معرفی خواهیم کرد . از این مواد برای استفاده در صورت خود و به عنوان ماسک استفاده نکنید  برخی از این مواد برای مو عالی هستند ولی پوست اصلا لیمو درست است که لیمو پوست صورت را روشن و شفاف می کند اما این ماده به شدت اسیدی می توان به پوست صورت شما آسیب برساند. آب لیمو سبب خشکی پوست، سوختن یا حتی تاول می شود. به همین دلیل اگر می خواهید که پوست صورت تان را روشن کنید، به جای لیمو از کرم های ...

ادامه مطلب

راه های کاهش چین و چروک در پیشانی

راه های کاهش چین و چروک در پیشانی

در این مطلب به روش ها و راه های کاهش چین و چروک در پیشانی میپردازیم . روش هایی از قبیل ماساژ دادن پیشانی ، استفاده از روغن نارگیل ، استفاده از عصاره مرکبات و …. روغن نارگیل     چند قطره روغن نارگیل را به پیشانی خود بمالید و آن را ماساژ دهید تا کاملا جذب پوستتان شود. این کار را هر شب انجام دهید تا شاهد کاهش چین و چروک در پیشانی خود باشید. روغن نارگیل دارای آنتی‌اکسیدان است و از چین و چروک و تاثیر رادیکال‌های آزاد روی پو...

ادامه مطلب

تاثیر کدو حلوایی بر زیبایی پوست

تاثیر کدو حلوایی بر زیبایی پوست

در این مطلب در مورد تاثیر کدو حلوایی بر زیبایی پوست بحث خواهیم کرد . کدو حلوایی باعث از بین بردن سلول های مرده پوست میشود . همچنین در این مطلب آموزش ساخت ماسک کدو حلوایی نیز برای شما آماده شده است کدوحلوایی حاوی انواع آنزیم‌ها و آلفاهیدروکسی اسید است که حجم سلول‌های پوستی را افزایش داده و به شفافیت و صاف شدن پوست صورت و بدن کمک می‌کند. علاوه بر این حاوی ویتامن A و C نیز هست که مانع از تخریب سلول توسط رادیکال‌های آزاد می‌شوند و با ...

ادامه مطلب

ماسک خانگی و طبیعی برای درمان منافذ باز پوست

ماسک خانگی و طبیعی برای درمان منافذ باز پوست

در این مطلب چند ماسک طبیعی برای درمان منافذ باز پوست را برای شما اماده کرده ایم . ماسک سفیده تخم مرغ برای بستن منافذ پوست بسیار مفید است ، و همچنین ماسک سرکه سیب   بهترین راه‌های درمان منافذ باز پوست صورت با ماسک‌های طبیعی یک تکه یخ برای زیبایی پوست کافی است یخ به علت تاثیرات سفت کنندگی که بر پوست دارد، یکی از آسان‌ترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای کوچک کردن منافذ پوستی و کاهش آن‌ها محسوب می‌شود. استفاده از یخ قبل از آرایش می‌تواند...

ادامه مطلب