سرعت بخشیدن به رشد مو

سرعت بخشیدن به رشد مو

بسیاری از افراد علاقه خاصی به داشتن موهای بلند دارند و میخواهند هر چه سریع تر موهای انها رشد کند . در این مقاله روش های سرعت بخشیدن به رشد مو را برای شما اماده کرده ایم  زیبایی بیشتر موها چگونه امکانپذیر خواهد بود چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم رشد موهایمان را افزایش دهیم. آیا تاکنون رویای داشتن موهای بلند و سالم را در سر داشته‌اید؟ این رویا به ویژه در زنان بیشتر طرفدار دارد، اما از سوی دیگر مردها نیز تمای...

ادامه مطلب

ارتباط بین موی سفید و خطر ابتلا به بیماری قلبی

ارتباط بین موی سفید و خطر ابتلا به بیماری قلبی

اگر موی سفید زودرس دارید بهتر است مراقبت سلامتی خود باشید ، زیرا در جدیدترین تحقیقات ارتباط نزدیکی بین سفیدی مو و خطر ابتلا به عارضه قلبی کشف شده است ارتباط احتمالی بین بیماری قلبی و سفید شدن مو برای نخستین بار در سال های دهه ۱۹۸۰ مطرح شد و برخی مطالعات به وجود پیوند در میان مردان و زنان اشاره دارند. پژوهشی جدید نشان داده است که سفید شدن موها فراتر از نشان دادن گذر عمر و افزایش سن انسان، ممکن است به خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی در م...

ادامه مطلب

با این ورزش،گونه های برجسته داشته باشید

با این ورزش،گونه های برجسته داشته باشید

با استفاده از ورزش های صورت میتوانید گونه های خود را برجسته کنید. همچنن با ورزش صورت میتوانید از چین و چروک صورت جلوگیری کنید و پوست شاداب داشته باشید  اهمیت دادن به زیبایی و آراستگی برای خانم‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است اما به جای صرف هزینه‌های سنگین برای انواع جراحی‌ها می‌توان از روش‌های طبیعی استفاده کرد. نکته اصلی اهمیت دادن به سلامت، جلوگیری از انجام کارهای خطرناک و مضر برای بدن و همچین صرفه‌جویی در وقت و هزینه است. به...

ادامه مطلب

برای محافظت از پوست ، ماسک میوه ای استفاده کنید

برای محافظت از پوست ، ماسک میوه ای استفاده کنید

امروزه استفاده از ماسک های طبیعی و ماسک های گیاهی برای محافظت از پوست صورت بسیار محبوب گشته و اکثر بانوان از این روش برای شفاف سازی پوست خود استفاده میکنند  اکثراً فکر می‌کنند برای داشتن پوست سالم باید به دکتر مراجعه کنند و داروهای شیمیایی بخورند‌ یا اینکه برای از‌بین‌بردن لک‌های صورت خود باید به سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت بروند. اما باید بدانید که استفاده از ماسک‌های طبیعی هم به جوان‌سازی و جذابیت پوست شما کمک می‌کند و هم لکه‌...

ادامه مطلب

علت های عدم افزایش وزن و لاغری

علت های عدم افزایش وزن و لاغری

برخی از افراد هستند هر چه میکنند وزنشان کم میشود و یا چاق نمیشوند . این امر دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که ما در این مطلب به ذکر انها پرداخته ایم کاهش وزن به علل مختلف در فرد ایجاد می شود. برخی بطور کلی استعداد چاقی ندارند و برخی دیگر نیز به برخی بیماری ها مبتلا هستند که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. روش های متعددی برای درمان این اختلال وجود دارد. اما قبل از تمام اینها ابتدا می بایست دلیل این اختلال را شناسایی کرد. با دکتر سلام ...

ادامه مطلب

آیا خوردن لواشک مفید است ؟

آیا خوردن لواشک مفید است ؟

لواشک یکی از محبوب ترین مواد غذایی نزد ما ایرانیهاست . اکثرا در مورد مضرات و زیان های لواشک صحبت شده ولی بد نیست بدانیم فواید لواشک بسیار زیاد است لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد. لواشک از جمله فرآورده‌هایی است که مورد علاقه همه افراد به ویژه کودکان می‌باشد. با توجه به ماده اولیه لواشک که شامل ا...

ادامه مطلب

مواد غذایی که باعث چاقی میشوند

مواد غذایی که باعث چاقی میشوند

در این مطلب چند ماده غذایی که میتوانید با خوردن و یا نوشیدن آنها چاق شوید را برا شما اماده کرده ایم . این غذاها و مواد غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین هستند شیر مدت‌هاست که شیر به عنوان ماده‌ای برای افزایش وزن و عضله‌سازی شناخته شده است. شیر مقدار مناسبی پروتئین، کربوهیدرات و چربی را داراست. علاوه بر اینها شیر منبع مناسبی برای تامین کلسیم، سایر مواد معدنی و ویتامین‌هاست. همین ویژگی‌ها شیر را به یکی از عناصر مهم در رژیم چاقی تبدیل م...

ادامه مطلب

۳ مرحله مهم برای رسیدن به وزن ایده ال

۳ مرحله مهم برای رسیدن به وزن ایده ال

در این مقاله ۳ مرحله مهم برای رسیدن به وزن ایده ال را برای شما اماده کرده ایم . سه مرحله مهم که با کمک انها میتوانید به یک رژیم غذایی مناسب برای سلامتی خود برسید هدف از معرفی و تجویز این رژیم، ابتدا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بود اما به مرور زمان، رژیم غذایی ساحل جنوبی به رژیمی پرطرفدار برای کاهش وزن در سراسر جهان تبدیل شد. براساس رژیم غذایی ساحل جنوبی، قرار نیست که کربوهیدرات‌ها از برنامه غذایی روزانه حذف شوند. این رژیم غذا...

ادامه مطلب

آموزش ساخت ماسک طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو

آموزش ساخت ماسک طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو

در این مقاله یک ماسک خانگی برای جلوگیری از ریزش مو را برای شما آماده کرده ایم . ماسک عسل و پیاز برای جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید است .  پیاز عسل روغن سنبل مخلوط کن کاسه صافی چاقو قاشق مراحل درست کردن ماسک خانگی ابتدا یک پیاز را پوست کنده و خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید. پیاز له شده را درون یک صافی قرار داده و آب آن را با فشار قاشق خارج کنید. ۱ تا ۲ قاشق عسل، به آب پیاز اضافه نمایید. در این مرحله چند قطره از روغن سنبل را به ترکیب...

ادامه مطلب

نوشیدن چای گیاهی برای کاهش وزن ؟

نوشیدن چای گیاهی برای کاهش وزن ؟

چای های گیاهی برای کاهش وزن بسیار موثر هستند . در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش ، نوشیدن چای گیاهی نیز میتواند به روند لاغری و کاهش وزن بسیار کمک کند چای بابونه چای بابونه باعث تحریک ترشحات معده و افزایش تجزیه چربی و کلسترول در بدن می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند. این گیاه، برای سم‌زدایی از بدن نیز بسیار مفید بوده و با خاصیت ادرارآوری که دارد به سم‌زدایی از بدن کمک می‌کند. چای بابونه باعث محدود کردن اشتها شده و از پرخور...

ادامه مطلب