پاک کردن ارایش صورت با روغن طبیعی

پاک کردن ارایش صورت با روغن طبیعی

به جای استفاده از انتی اکسیدان های شیمیایی میتوانید از روغن بادام استفاده کنیم که انتی اکسیدان طبیعی است . در زیر روش استفاده از ان را برای شما شرح داده ایم .   پاک کردن آرایش صورت با روغن بادام دوست دارید از پاک کننده آرایشی استفاده کنید که برای پوستتان مفید باشد؟ آیا تا به حال روغن بادام را در نظر گرفته اید؟ همانطور که می دانید این روغن فوق العاده مزایای فراوانی برای سلامت، پوست و مو دارد. معمولا در بسیاری از محصولات آرایشی ...

ادامه مطلب

از بین بردن تیرگی زیر بغل

از بین بردن تیرگی زیر بغل

تیرگی زیر بغل یک چیز کاملا عادی میباشد ، ولی برای بعضی ها مایه خجالت ! در زیر چند روش خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل برای شما عزیزان آماده کرده ایم : لایه برداری برای از بین بردن تیرگی زیر بغل تیرگی زیر بغل ممکن است به دلیل سلول های مرده پوست باشد بنابراین لایه برداری از پوست می تواند تا حدودی ظاهر تیره پوست را از بین ببرد. از بین بردن تیرگی زیر بغل با خیار درست مانند کاری که با سیب زمینی کردید می توانید برش های خیار را روی نواحی ...

ادامه مطلب

با این روش ها کاهش وزن نکنید !!

با این روش ها کاهش وزن نکنید !!

امروزه باور غلطی در میان ما ، برای کاهش وزن وجود دارد . از ورزش های سنگین گرفته تا عمل جراحی و رژیم های سنگین اما برای کاهش وزن این روش ها گرچه صحیح هستند اما زیاده روی در آنها باعث بروز مشکلاتی خواهد شد . برای کاهش وزن رژیم‌های دیوانه وار نگیرید برنامه‌های غذایی خیلی زیادی وجود دارند که ادعا می‌کنند با رعایت آن‌ ها بسرعت وزنتان کم می‌شود. در این رژیم‌ها غرق نشوید! رژیم غذایی را انتخاب کنید که همسو و مطابق بدن و سبک زندگی‌تان است. رژیم‌های غذایی در مورد همه...

ادامه مطلب

کاهش وزن با میان وعده

کاهش وزن با میان وعده

نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. به همین دلیل بعد از خوردن این مواد غذایی احساس سیری نکرده و مجدد گرسنه می شوید و این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود.   یک فنجان زغال اخته علاوه بر این که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است، در هر فنجان تنها ۸۳ کالری دارد. ضمن این که میزان سدیم آن نیز صفر است.   یک عدد تخم مرغ حاوی ۷۸ کالری بعلاوه ۶ گرم پروتئین است. مصرف تخم م...

ادامه مطلب

زیبایی صورت بدون ارایش

زیبایی صورت بدون ارایش

امروزه زیبایی بیشتر در سادگیه . حتی بدون ارایش هم میشه زیبا بود .کمتر از لوازم ارایشی استفاده کنید ، در زیر چند توصیه ساده برای زیبایی بدون ارایش برای شما عزیزان قرار داده ایم :   ۱۲ توصيه ساده براي زيبايي بدون آرايش: ۱- به جاي آرايش به سلامت پوست صورت‌تان توجه کنيد. شرط لازم و کافي براي استفاده نکردن از لوازم آرايش داشتن يک پوست سالم و باطراوت است. غذاي سالم بخوريد. بهداشت پوست‌تان را مراقبت کنيد و مراقب جوش‌هاي مزاحم باشيد....

ادامه مطلب

درمان فوری جوش صورت در خانه

درمان فوری جوش صورت در خانه

معمولا همیشه قبل از عروسی یا روز های مهمی که در پیش داریم صورتمون جوش میزنه . علتش هم معلوم نیس . بسیاری از دارو ها و کرم های موجود در بازار تاثیر بر روی جوش صورت دارن ولی زمان بر هستن .  در این مقاله سعی بر معرفی درمان های فوری در منزل داریم . با ما همراه باشید :   بخور دادن   بخار آب در حال جوش برای کاهش آلودگی، گرد و خاک و چربی زیر پوست بسیار موثر است و منافذ را به خوبی باز می‌کند تا پوست نفس بکشد. یک ظرف آب را به جوش بیا...

ادامه مطلب

جوانسازی صورت با جوانه گندم

جوانسازی صورت با جوانه گندم

به گزارش پارس نیوز، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه‌ها اظهار داشت: جوانه‌های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین‌ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند. همچنین مانع از رشد سلول‌های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می‌شوند. وی افزود: جوانسازی پوست  نیاز به ویتامین‌های B، A، C، E.، کلاژن، الاستین و ...

ادامه مطلب

ترمیم موی سر در خانه

ترمیم موی سر در خانه

به دلیل استفاده از شامپوهای نامناسب ، اغلب مو ها دچار اسیب میشوند . برای ترمیم موهای سر خود میتوانید از درمانهای خانگی استفاده کنید که در زیر به چند مورد از انها اشاره شده است : چای  چای فقط یک نوشیدنی نیست و می‌توان از آن برای درخشش طبیعی موها استفاده کرد. برای این منظور مقداری چای سیاه را در یک لیتر آب دم کنید و بعد از شست‌وشوی موها با شامپو، از چای به عنوان یک شست‌وشوی نهایی استفاده کنید. انجام این کار به صورت مرتب درخشش موها را ب...

ادامه مطلب

خواص عسل برای پرپشت شدن موی سر

خواص عسل برای پرپشت شدن موی سر

  عسل به دلیل خاصیت اکسیدان و ضدباکتری بودنش باعث پرپشت شدن مو میشود . :   باعث تقویت فولیکول ها می شود عسل باعث تقویت فولیکول های مو می شود و از ریزش آن جلوگیری به عمل می آورد با این تقویت می توانید هر اندازه می خواهید موهای تان را بلند کنید.   مملو از آنتی اکسیدان است به دلیل مقادیر قابل توجه از آنتی اکسیدان موجود در عسل، از آسیب موها جلوگیری به عمل می آورد و به وضعیت سلامت کف سر نیز کمک می کند.     باعث افزایش رشد مو می شو...

ادامه مطلب

مواد غذایی مورد نیاز مو

مواد غذایی مورد نیاز مو

با مصرف این مواد غذایی موهای سر زنده ای داشته باشید : ماکیان (مانند مرغ، بوقلمون و اردک) این دسته از پرندگان مقدار زیادی پروتئین، روی، آهن و ویتامین B دارند که برای سلامتی مو بسیار مفید می باشند.   ماهی سالمون این ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین دی و اسید چرب امگا ۳ می باشد که برای سلامت مو ضروری است و بدن انسان به صورت طبیعی این اسید های چرب را نمی سازد. وجود این اسید های چرب در رژیم غذایی بسیار مهم است چون تقریبا ۳ درصد مو را تشکی...

ادامه مطلب