چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند

چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند

شستن صورت از آن دسته کارهایی است که هر فردی در ابتدای صبح یا در طول روز آن را انجام می‌دهد و فرقی هم نمی‌کند که دارای چه سن و سال و جنسیتی باشد. نکته مهم این است که اشتباه در این مسئله می‌تواند، زیبایی پوست و چهره شما را کاهش دهد. دوری از این اشتباهات، همان رازهای زیبایی پوست است که به حفظ زیبایی شما کمک می‌کند.   اشتباهات رایج در شستشوی صورت پاک‌کننده اشتباه قبل از خرید هرگونه ماده پاک‌کننده و شستشودهنده صورت، مطمئن شوید که نوع آن را درست ...

ادامه مطلب

کاهش وزن سریع تا نوروز با چند راه ساده

کاهش وزن سریع تا نوروز با چند راه ساده

روش های کاهش وزن سریع برای خانم ها شما برای زیبایی اندامتان چه هدفی دارید؟ آیا می‌خواهید تا تابستان بعدی، اندامتان را برای لباسشنای جدیدتان بسازید؟ میخواهید تا آغاز سال جدید ۱۰۰ کیلو وزن کم کنید؟ و یا اینکه می‌خواهید برای جشن عروسی دوستتان عالی بنظر برسید؟ همه‌ی ما در موقعیت‌هایی قرار داریم که ایجاب می‌کند سریع وزن کم کنیم. بدون شک راه‌های ناسالم متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد، اما آیا می توانید با راه‌های سالم هم سریع وزنتان را...

ادامه مطلب

تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست

تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست

تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. عمدتاً ایجاد لکه های تیره بر روی پوست به افزایش سن نسبت داده می شود و به ندرت آن را ناشی از آلودگی می دانند. اما طبق یک مطالعه جدید، آلودگی هوا، بخصوص آلودگی ناشی از ترافیک، با بروز لکه های تیره بر روی پوست زنان مرتبط است. به گزارش آکاایران: محققان آلمانی معتقدند گازهای منتشرشده از وسایط نقلیه مسئول این تغییر رنگ و بروز لک بر روی ...

ادامه مطلب

انواع بخور های طبیعی برای مراقبت از پوست

انواع بخور های طبیعی برای مراقبت از پوست

رسیدگی به پوست از اقدامات ضروری هست که هر انسانی باید بهش توجه داشته باشه. معمولا افراد وقتی به سن حدود سی سالگی میرسن تازه به فکر مراقبت از پوست و انواع کرم ها می افتن در حالیکه همیشه پیشگیری بهتر از درمانه و خیلی خوبه از سنین پایین تر از پوست مراقبت بیشتری بشه تا روند چروک شدن و پیر شدن پوست کند بشه. از راه های خیلی خوب و موثر برای طراوت و شادابی پوست بخور ها هستن. در این مطلب در مورد انواع بخور توضیحاتی میدم. چرا توصیه می شود از...

ادامه مطلب

شش تکه کردن شکم با چند روش ساده

شش تکه کردن شکم با چند روش ساده

در ۴ قدم آسان، شکم چاق خود را شش تکه کنید از نکات کلیدی و ترفندهایی آگاه شوید که افرادی با شکم های شش تکه از آن مطلعند. داشتن شکم شش تکه، هدف تعداد بسیار زیادی از مردم است، با این حال تعداد بسیار کمی از افراد به آن دست می یابند. کنترل سهم هنگامی که صحبت از کاهش چربی می شود، اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید، کنترل سهم است. مهم نیست غذاهایی که می خورید چقدر سالم باشند، اگر مقدار زیادی از آنها را مصرف کنید، دارای چربی بدن خواهید...

ادامه مطلب

برای لاغر شدن روزانه باید چند کالری دریافت کنیم؟

برای لاغر شدن روزانه باید چند کالری دریافت کنیم؟

توجه و نگرانی درباره‌ی وزن، تنها دغدغه‌ی افراد چاق‌ و مبتلایان به اضافه وزن نیست. امروزه، افراد زیادی به دنبال حفظ وزن خود و مراقبت از شرایط بدنی خود هستند. عامل مهمی که نقشی تعیین‌کننده در تحقق این امر دارد، میزان کالری دریافتی در طی روز است. اگر شما هم به هر دلیلی، جزء آن دسته از افرادی هستید که در جنگ همیشگی با کالری‌ها و به دنبال لاغر شدن هستند و نمی‌دانید چه مقدار باید روزانه غذا بخورید، مطلب پیش رو برایتان مفید خواهد بود. روزانه به...

ادامه مطلب

مصارف گوناگون و شگفتی آور روغن نارگیل که هرگز از آنها آگاهی نداشتید

مصارف گوناگون و شگفتی آور روغن نارگیل که هرگز از آنها آگاهی نداشتید

همچنین می تواند نقش درمانی و زیبایی نیز داشته باشد. با خرید یک روغن نارگیل و وارد کردن آن به منزل خود از مزایایی که در ادامه برخواهیم شمرد بهره مند شوید: نرم کننده و درمانگر موثر برای موها  برای آنکه موها صاف و شفاف شوند، ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به همراه کمی روغن نعناع در داخل ماکرو حرارت داده و سپس به ریشه ها و سایر بخش های مو بمالید. می توانید درتمام طول شب این ترکیب را روی سر خود نگه دارید و روز بعد آبکشی کنید. از بین بردن موخوره  ...

ادامه مطلب

زمان استفاده از کرم ضد آفتاب و زمان استفاده از لوازم آرایشی را بدانید!

زمان استفاده از کرم ضد آفتاب و زمان استفاده از لوازم آرایشی را بدانید!

زمان استفاده از کرم ضد آفتاب همانطور که میدانید کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب زدگی است و این را میتوان از نام آن هم فهمید.لوازم آرایشی هم که از محبوب ترین و پر مصرف ترین لوازم در این روزها هستند که روزانه تعداد بسیار زیادی از آن ها به فروش میرسد و مورد استفاده قرار میگیرد. زمان استفاده از کرم ضد آفتاب و لوازم آرایشی را بدانید. یک متخصص پوست و مو گفت:برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ض...

ادامه مطلب

۳ ترفند زیبایی که می‌توانید در منزل انجام دهید

۳ ترفند زیبایی که می‌توانید در منزل انجام دهید

زیبایی مسئله زیاد پیچیده‌ای نیست اما در دنیای امروز، همیشه موارد جدید و بهبود یافته‌ای وجود دارد که برای رسیدن به زیبایی باید آن‌ها را امتحان کنید. یک محصول جادویی که موهای وزوزی شما را صاف می‌کند، خشکی پوستتان را برطرف می‌نماید یا چین و چروک صورتتان را ناپدید می‌سازد. در حالیکه بیشتر این محصولات به مصرف کنندگان قول می‌دهند یک راه حل زیبایی برایشان فراهم آورند، برخی نیز سعی می‌کنند محصولات طبیعی و عاری از مواد شیمیایی سمی به افراد ...

ادامه مطلب

کاشت مو و روش های تقویت مو کم پشت

کاشت مو و روش های تقویت مو کم پشت

کاشت مو کاشت مو و روش های تقویت مو برای موهای کم پشت که کم پشت بودن موها ناشی از ریزش موها و باریک شدن موهای موجود برروی پوست فرد می باشد. در مرحله اول باید بررسی های لازم در خصوص علت این ریزش مو انجام شود. علل مختلفی را برای آن می توان مطرح کرد. وقتی ریزش جنرالیزه یا وسیع مو وجود داشته باشد می تواند بدلیل خون ریزی ،رژیم غذایی سخت ،غذای کم پروتئین ،قطع داروهای استروئیدی یا قرصهای ضد بارداری بعد از مصرف طولانی ،سوءتغذیه ،کمبود آهن یا روی و ن...

ادامه مطلب