بایگانی برچسب ها: اندام زیبا با خوردن میوه

برای تناسب اندام چه میوه هایی مصرف کنیم

برای تناسب اندام چه میوه هایی مصرف کنیم

مصرف روزانه میوه باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشود و به همین دلیل مصرف میوه به شدت توصیه میشود ، در این مطلب میوه هایی که برای تناسب اندام مفید هستند را برای شما نام برده ایم انجیر انجیر انواع و رنگ‌های مختلفی دارد که همه آن‌ها در داشتن ویتامین‌های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به‌دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری‌های دهان می‌شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می...

ادامه مطلب