بایگانی برچسب ها: ایا رازیانه باعث لاغری میشود

خواص رازیانه برای لاغری

خواص رازیانه برای لاغری

در این مطلب خواص رازیانه برای لاغری را مورد بحث قرار داده ایم . رازیانه چه فوایدی برای لاغری دارد  ؟ آیا مصرف رازیانه باعث لاغری میشود ؟ جواب همه این سوالات در این مطلب وجود دارد مصرف رازیانه چه فوایدی دارد؟ یک پیازچه‌ی خام رازیانه حاوی تنها ۷۳ کالری، ۰٫۵ گرم چربی، ۰ میلی‌گرم کلسترول، ۲٫۹ گرم پروتئین، ۱۷ گرم کربوهیدرات و ۷ گرم فیبر رژیمی است ( ۲۸ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن ) همچنین رازیانه دارای ۲۷ درصد از نیاز بدن به پتاسیم، ۵ درصد ...

ادامه مطلب