بایگانی برچسب ها: براق شدن مو

چگونه موهای درخشان داشته باشیم ؟

چگونه موهای درخشان داشته باشیم ؟

در این مطلب راز داشتن موهای درخشان را برای شما بازگو خواهیم کرد . موی درخشان و موی براق باعث افزایش زیبایی صورت میشود . همچنین یک ماسک برای درخشندگی مو را آماده کرده ایم مصرف پروتئین را جدی بگیرید مو از کراتین ساخته شده است که یک نوع پروتئین است، بنابراین برای تأمین پروتئین مورد نیاز مو، لازم است مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین مصرف امگا۳ که در موادی مثل ماهی قزل‌آلا...

ادامه مطلب