بایگانی برچسب ها: برای سلامت پوست چه کنیم

برای داشتن پوست جوان این مواد را مصرف کنید

برای داشتن پوست جوان این مواد را مصرف کنید

داشتن پوست شفاف و جوان امروزه ارزوی اکثر بانوان هست و برای رسیدن به پوست شاداب هر کاری میکنند . ما در این مطلب چند ماده غذایی برای داشتن پوست جوان به شما پیشنهاد میکنیم فلفل دلمه‌ ای و کلم بروکلی – این مواد غذایی ویتامین C زیادی دارند و برای همین تولید کلاژن پوست را افزایش می‌ دهند. در واقع باعث کم‌ تر شدن خطوط و چین‌ و چروک‌ های اطراف چشم و دهان می‌ شود. سعی کنید روزانه یک فنجان تازه یا نصف فنجان پخته شده از این دو سبزیجات بخورید. ماهی ...

ادامه مطلب